Consultations en Hygiène de Vie & Naturopathie*
POURQUOI CONSULTER
30 jours peuvent tout changer.
Et si c’était le moment de retrouver votre énergie, votre clarté… et des décisions plus justes ?
Avec La Gojie, je vous aide à :
• rééquilibrer votre alimentation,
• apaiser stress, digestion et sommeil,
• soutenir votre immunité,
• accompagner vos transitions,
• mieux comprendre votre corps — pour mieux décider chaque jour.
Parce que le bien-être façonne tout ce que vous créez.
*La naturopathie ne se substitue en aucun cas à un avis ou à un traitement médical. Elle s’inscrit dans une approche complémentaire du mieux-être.
1ère consultation
Un premier bilan dure en moyenne 1h30.
Nous échangeons sur votre rythme de vie, vos habitudes, vos besoins, problématiques et vos aspirations, afin de comprendre votre fonctionnement dans sa globalité.
À partir de ces éléments, nous établissons votre bilan d’hygiène de vie personnalisé, qui servira de base à la création de votre Programme d’Hygiène de Vie (PHV).
Séances de suivi
Les séances de suivi sont l’occasion de faire le point sur vos ressentis depuis la première consultation : évaluer les effets des conseils mis en place, ajuster si nécessaire et planifier les prochaines étapes pour approfondir votre accompagnement vers un bien-être durable.
Un accompagnement vers l’autonomie :
L’objectif est de vous aider à devenir acteur de votre bien-être et autonome dans la gestion de votre vitalité.
Il ne s’agit pas d’un suivi à long terme, mais d’un accompagnement évolutif : une fois vos nouvelles habitudes installées et votre équilibre retrouvé, une à deux séances par an — sous forme de coaching nutritionnel — peuvent suffire pour entretenir votre vitalité.
Accompagnement de 3 séances pour un suivi complet
Ce format d’accompagnement est pensé comme un programme découverte — qu’il s’agisse d’un rééquilibrage alimentaire, d’un travail sur la relation à l’alimentation ou d’un accompagnement global pendant une période de vie particulière par exemple.
Il comprend : une première consultation et deux séances de suivi.